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- A Experiência Psicadélica e a Mudança Comportamental em Saúde: Um Estudo Qualitativo ExploratórioPublication . Champalimaud, António Maria de Aguiar; Paulo, Jorge Eduardo Conde EncantadoIntrodução: Os fatores de risco associados a estas doenças crónicas derivam não de elementos genéticos, mas sim de comportamentos modificáveis, tais como hábitos alimentares, padrões de sono, atividade física, e stress crónico. A literatura publicada recentemente sugere a ocorrência de mudanças espontâneas no estilo de vida e comportamentos de saúde após uma experiência psicadélica significativa. Este estudo visa explorar o papel potencial dos psicadélicos na facilitação de transformações comportamentais benéficas, superando padrões de comportamento rígidos e disfuncionais. Método: O desenho metodológico deste estudo é qualitativo exploratório, destinado a investigar os efeitos potenciais dos psicadélicos na promoção de mudanças comportamentais positivas relacionadas à saúde. Os dados foram recolhidos através do Reddit. Foram analisadas as respostas e categorizados tópicos específicos de análise como a substância, a quantidade, o contexto de toma da substância e as consequências dessa experiência nos comportamentos de saúde. Resultados: Foram recrutados trinta e quatro participantes onde partilharam anonimamente as suas experiências. A análise das respostas indicou uma tendência dos psicadélicos em fomentar mudanças comportamentais saudáveis, incluindo melhorias na dieta, aumento da atividade física, e redução do consumo de tabaco e álcool. 27% dos respondentes reportou um aumento no seu envolvimento em atividades físicas e 38% uma mudança positiva nos padrões alimentares dos participantes após a experiência psicadélica. Discussão: Este estudo revela um cenário de interesse na interface entre psicadélicos e alterações comportamentais na saúde, contribuindo para uma nova abordagem na saúde mental e no tratamento de doenças crónicas. Novos ensaios clínicos deverão ser implementados para se aprofundar esta relação.
- Recycling behaviours among higher education students in portugal: insights from a cross-sectional quantitative analysis of behavioural determinantsPublication . Silva, Aalyah Daniela Boornois daRecycling plays a crucial role in addressing the consequences of global warming and the ongoing climate crisis. However, research on the determinants of recycling behaviours in Portugal is limited. This cross-sectional study focused on recycling behaviours among university students in Portugal, employing an online self-report questionnaire with a sample size of N=195 participants, ranging in age from 17 to 70. The majority of participants (69.7%) were female, and there was a notable concentration in the Lisbon region. Our investigation aimed to comprehensively explore recycling behaviours, specifically examining the frequency of separation and disposal behaviours and their determinants based on the Capability, Opportunity, Motivation – Behaviour (COM-B) model. Assessment of separation and disposal behaviours across various recyclable waste categories revealed that glass, paper, and plastic were the most frequently recycled items, with moderate overall engagement, highlighting the need for targeted policy interventions. The study explored associations between separation and disposal behaviour frequencies and their respective COM-B determinants. For separation, the behavioural determinants most strongly associated with the frequency of recycling behaviours were physical opportunity, social opportunity, and automatic motivation. As for disposal the determinants most strongly associated with the frequency of disposal behaviours were psychological capability, physical opportunity, social opportunity, and automatic motivation. Additionally, the study aimed to identify key predictors from the COM-B model for both separation and disposal behaviours. The main findings are that automatic motivation was strongly associated and significantly predicted both separation and disposal behaviours. Results suggests that interventions targeting automatic motivation for both separation and disposal behaviours, hold promise. The study provides valuable insights for future research and intervention design.
- Estudo dos determinantes da manutenção da atividade física durante a pandemia de covid19: um estudo populacionalPublication . Marques, Irene Mateus; Marques, Marta MoreiraCom o início da Pandemia de COVID-19, os confinamentos e as medidas de segurança a ela inerentes foram muitas as barreiras que se criaram à prática de atividade física, por exemplo, pelo encerramento de espaços para este efeito, como os ginásios. Perante esta situação, foram diversos os investigadores que se dedicaram a compreender as consequências da pandemia a diversos níveis. Contudo, a literatura revista apresenta algumas lacunas quanto à prática de exercício físico e, com essa motivação, a presente dissertação procura compreender quais os fatores do modelo COM-B (Capacidade, Oportunidade e Motivação) que, de forma mais ou menos significativa, influenciam a manutenção da prática de atividade física. Tendo em conta a natureza populacional deste estudo, foi solicitada a participação de 259 participantes (M = 29.60 anos; DP = 9,92), com recurso ao preenchimento de um questionário, relativo à avaliação da prática de atividade física e de determinantes da manutenção da prática de atividade física. Os principais resultados revelam que a oportunidade física e a motivação constituem os facilitadores mais contributivos para a manutenção da prática de atividade física. Não obstante, verifica-se também que apenas a motivação automática se revelou um preditor significativo destes facilitadores.
- O papel da autoestima, inteligência emocional e resiliência no consumo de drogasPublication . Teixeira, Mariana Celina Alves; Jesus, Artur Miguel Trigo Cândido da Silva deA presente investigação decorre no âmbito do Mestrado de Psicologia Clínica no ISPA - Instituto Universitário. Na sociedade atual, o consumo de drogas é bastante frequente, sendo que o acentuado consumo das mesmas tem sido definido como um problema de caráter social, principalmente pelos problemas de saúde que pode desenvolver. Assim, o estudo tem como objetivo avaliar a associação entre o consumo de drogas (tabaco, álcool, erva, haxixe, cocaína e heroína) e a autoestima, a inteligência emocional e a resiliência numa amostra comunitária e numa amostra de toxicodependentes. Este estudo é composto por duas amostras: a amostra comunitária onde participaram 207 indivíduos, 45 do sexo masculino e 162 do sexo feminino e a amostra clínica que integra 40 participantes, 36 do sexo masculino e 4 do sexo feminino. Os instrumentos utilizados foram: Rosenberg Selfesteem Scale (RSES), Wong and Law Emotional Intelligence Scale (WLEIS-P) e Resilience Scale (RS). De acordo com os resultados verifica-se que não existem diferenças significativas entre ambas as amostras nas variáveis AE, IE, R e grau de severidade do consumo. Não se verificam resultados estatisticamente significativos quanto à influência das variáveis no consumo de drogas, bem como quanto à associação entre as mesmas e o consumo. No entanto, evidenciam-se resultados significativos relativamente à associação entre as variáveis AE, IE e R. Este estudo, reflete um dos problemas vivenciado por indivíduos toxicodependentes, sendo necessário compreender esta realidade de modo a prestar auxílio e compreender o seu funcionamento mental.