O papel moderador da prática de atividade física na relação entre o humor e o desempenho

Moreira, Mafalda Barros dos Santos

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O papel moderador da prática de atividade física na relação entre o humor e o desempenho

2024-12-02Master thesis

datacite.subject.fos	Ciências Sociais::Psicologia	pt_PT
dc.contributor.advisor	Cesário, Francisco J. Santos
dc.contributor.author	Moreira, Mafalda Barros dos Santos
dc.date.accessioned	2025-01-27T19:40:29Z
dc.date.available	2025-01-27T19:40:29Z
dc.date.issued	2024-12-02
dc.description	Dissertação de Mestrado apresentada no ISPA – Instituto Universitário para obtenção de grau de Mestre na especialidade de Psicologia Social e das Organizações.	pt_PT
dc.description.abstract	O clima de humor numa organização influencia a forma como os indivíduos abordam as suas tarefas, interagem com os colegas e enfrentam desafios, o que pode, por sua vez, afetar diretamente o desempenho no trabalho. Além disso, esta relação pode também ser influenciada por outras variáveis, tais como a prática de atividade física, que tem sido associada a benefícios físicos e psicológicos. Desta forma, o presente estudo tem como principal objetivo explorar a relação entre o clima de humor e o desempenho organizacional e ainda perceber o papel da atividade física, enquanto variável moderadora. Para o efeito, foi aplicado um inquérito online respondido por 193 participantes, cujos resultados revelaram que o humor positivo influencia positiva e significantemente o desempenho, de tarefa e de contexto, e que a prática de atividade física tem um efeito positivo e significativo na relação entre o humor positivo e o desempenho contextual. Estas conclusões oferecem às organizações insights para o desenvolvimento de estratégias focadas no bem-estar dos colaboradores e na otimização do desempenho, promovendo assim ambientes de trabalho mais saudáveis.	pt_PT
dc.description.abstract	ABSTRACT: The humor climate in an organization shapes how individuals approach their tasks, interact with colleagues, and face challenges, which can, in turn, directly affect job performance. Furthermore, this relationship may also be influenced by other variables, such as the practice of physical activity, which has been linked to both physical and psychological benefits. Thus, the primary aim of the present study is to explore the relationship between humor climate and organizational performance, while also understanding the role of physical activity as a moderating variable. To this end, an online survey was applied to 193 participants, revealing that positive humor positively and significantly influences both task and context performance. Moreover, practicing physical activity has a positive and significant effect on the relationship between positive humor and contextual performance. These findings provide organizations insights for developing strategies focused on employee well-being and performance optimization, thereby fostering healthier work environments.	pt_PT
dc.identifier.tid	203798457	pt_PT
dc.identifier.uri	http://hdl.handle.net/10400.12/10297
dc.language.iso	por	pt_PT
dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/	pt_PT
dc.subject	Humor	pt_PT
dc.subject	Prática de atividade física	pt_PT
dc.subject	Desempenho	pt_PT
dc.subject	Mood	pt_PT
dc.subject	Physical activity	pt_PT
dc.subject	Performance	pt_PT
dc.title	O papel moderador da prática de atividade física na relação entre o humor e o desempenho	pt_PT
dc.type	master thesis
dspace.entity.type	Publication
rcaap.rights	restrictedAccess	pt_PT
rcaap.type	masterThesis	pt_PT
thesis.degree.name	Mestrado em Psicologia Social e das Organizações	pt_PT