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Hábitos de sono e ansiedade, depressão e stresse: Que relação?
| dc.contributor.author | Pinto, Teresa Rebelo | |
| dc.contributor.author | Amaral, Cátia | |
| dc.contributor.author | Silva, Vera Neves da | |
| dc.contributor.author | Silva, Joana | |
| dc.contributor.author | Leal, Isabel Pereira | |
| dc.contributor.author | Paiva, Teresa | |
| dc.date.accessioned | 2012-08-03T14:59:44Z | |
| dc.date.available | 2012-08-03T14:59:44Z | |
| dc.date.issued | 2012 | |
| dc.description.abstract | Este trabalho procura explorar as relações entre os hábitos de sono, os níveis de sonolência diurna e as queixas de ansiedade, depressão e stresse em adolescentes portugueses. 1613 jovens entre os 12 e os 18 anos (média=14,23, DP=1,752) responderam ao Questionário para Adolescentes AS, que incluía variáveis demográficas e sobre hábitos de sono, queixas de saúde, uma escala de ansiedade, depressão e stresse (EADS 21) e uma escala de sonolência (CASQ). 53,3% dos participantes eram do sexo feminino. Os resultados indicam que os níveis de sonolência diurna e os sintomas de depressão (Rs=0,371), ansiedade (Rs=0,327) e sobretudo stresse (Rs=0,405) estão significativamente correlacionados. Os jovens que apresentam maior sonolência diurna e sintomas de ansiedade, depressão e stresse são os que têm piores hábitos de higiene do sono, mais dificuldades em dormir bem ou adormecer, excesso de peso ou dores de cabeça. Conclui-se que a promoção de hábitos de sono saudáveis nos jovens será um factor importante na prevenção/tratamento de sintomas de depressão, ansiedade e stresse. | por |
| dc.identifier.citation | In L. Mata, F. Peixoto, J. Morgado, J. C. Silva & V. Monteiro (Eds.), Actas do 12.º Colóquio Internacional de Psicologia e Educação: Educação, aprendizagem e desenvolvimento: Olhares contemporâneos através da investigação e da prática (pp. 990-1006). Lisboa: ISPA - Instituto Universitário | por |
| dc.identifier.isbn | 978-989-8384-15-7 | |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10400.12/1616 | |
| dc.language.iso | por | por |
| dc.publisher | ISPA - Instituto Universitário | por |
| dc.title | Hábitos de sono e ansiedade, depressão e stresse: Que relação? | por |
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| oaire.citation.conferencePlace | Lisboa | por |
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| oaire.citation.title | 12.º Colóquio Internacional de Psicologia e Educação: Educação, aprendizagem e desenvolvimento: Olhares contemporâneos através da investigação e da prática | por |
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