Browsing by Author "Branco, Beatriz Costa Horta Pires"
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- Um estudo qualitativo: Estratégias eficazes de gestão de peso bem-sucedida em pessoas adultasPublication . Branco, Beatriz Costa Horta Pires; Pimenta, FilipaIntrodução: A obesidade e o excesso de peso são um problema de saúde pública com impacto a nível mundial. Em 2015, 32% e 33.2% das mulheres e 25% e 45.5% dos homens, residentes em Portugal tinham obesidade e excesso de peso, respetivamente. Estes números impactuam a saúde física e mental, sendo o trabalho nesta área crucial. O presente estudo teve como objetivo explorar as estratégias de início e manutenção da perda de peso bem-sucedida, numa amostra de adultos portugueses, com o recurso a duas taxonomias de mudança comportamental (BCT’s e OxFAB). Método: A amostra do estudo foi composta por 57 participantes entre os 20-66 anos (M=41.96; DP=13.06). Os participantes do estudo tinham um IMC entre 21.64-29.70 kg/m2 (DP=2.32). Os dados foram recolhidos através de entrevistas semiestruturadas gravadas e posteriormente transcritas e analisadas. Resultados: A análise de dados revelou que a estratégia mais mencionada pelos participantes para o início da perda de peso foi o suporte social de um nutricionista (número de menções [NM] = 135; número de participantes [NP] = 42), enquanto a estratégia mais referida na manutenção da perda de peso foi a prática de atividade física regular (NM = 116; NP = 38). Discussão: Os resultados mostram a importância percebida da prática de atividade física e da mudança do comportamento alimentar guiada por uma profissional no alcance de uma perda de peso bem-sucedida. A presença de profissionais no Serviço Nacional de Saúde que trabalhem estes componentes junto de pessoas com obesidade é urgente, considerando a prevalência da mesma.