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Comparing hedonic and eudaimonic orientations with an active approach toward personal growth: the mediating effect of mindfulness
Authors
Advisor(s)
Abstract(s)
The main objective of this study is to analyse the association eudaimonic and hedonic
orientations to well-being have with an active and intentional involvement in the process of
developing and changing as a person (i.e., personal growth initiative). Also, the possibility of
trait mindfulness having a mediating role between these variables will be investigated. Even if
trait mindfulness has been widely studied over the past years, the relation it has with the
orientations toward well-being, as well as with personal growth initiative is still fairly unknown.
Intending to bridge this gap in research, associations were analysed in this cross-sectional study.
The study was conducted in Portugal, and 281 fluent Portuguese speakers from the general
population were recruited through convenience sampling. Each participant filled in an online
survey that consisted of three scales for self-evaluation. Overall, the results indicated a positive
and statistically significative correlation between the orientations (eudaimonic and hedonic),
trait mindfulness, and each factor of personal growth initiative (readiness for change,
planfulness, using resources, and intentional behavior). In addition, a partial mediating effect
of trait mindfulness was detected between hedonic orientation and the cognitive component of
personal growth initiative, namely the dimensions of readiness for change and planfulness.
Further research is needed for a more detailed understanding of these associations, especially
when it comes to the differences seen between hedonic and eudaimonic orientations, and the
specific roles the personal growth initiative factors might have during the process of growth.
O principal objetivo deste estudo consiste em analisar a associação que as orientações eudaimónicas e hedónicas têm com um envolvimento ativo e intencional no processo de desenvolvimento e mudança enquanto pessoa (i.e., iniciativa de crescimento pessoal). Adicionalmente, propõe-se a investigar a possibilidade de o mindfulness desempenhar um papel mediador entre estas variáveis. Apesar do mindfulness ter sido amplamente estudado ao longo dos últimos anos, a relação que possui com as orientações, bem como com a iniciativa de crescimento pessoal ainda é bastante desconhecida. Com a intenção de colmatar esta lacuna na investigação, foram analisadas associações neste estudo de caráter transversal. O estudo foi realizado em Portugal e 281 indivíduos fluentes em português da população em geral foram recrutados através do método de amostragem de conveniência. Cada participante preencheu um inquérito online composto por três escalas de autoavaliação. Globalmente, os resultados indicaram uma correlação positiva e estatisticamente significativa entre as orientações (eudaimónica e hedónica), mindfulness e cada fator da iniciativa de crescimento pessoal (preparação para mudança, planeamento, uso de recursos e comportamento intencional). Foi também detetado um efeito mediador parcial do mindfulness entre a orientação hedónica e a componente cognitiva da iniciativa de crescimento pessoal (preparação para mudança e planeamento). No entanto, são necessárias mais investigações para uma compreensão mais pormenorizada destas associações, especialmente no que diz respeito às diferenças observadas entre orientações hedónicas e eudaimónicas, e nos papéis específicos que os fatores de iniciativa de crescimento pessoal podem ter durante o processo de crescimento.
O principal objetivo deste estudo consiste em analisar a associação que as orientações eudaimónicas e hedónicas têm com um envolvimento ativo e intencional no processo de desenvolvimento e mudança enquanto pessoa (i.e., iniciativa de crescimento pessoal). Adicionalmente, propõe-se a investigar a possibilidade de o mindfulness desempenhar um papel mediador entre estas variáveis. Apesar do mindfulness ter sido amplamente estudado ao longo dos últimos anos, a relação que possui com as orientações, bem como com a iniciativa de crescimento pessoal ainda é bastante desconhecida. Com a intenção de colmatar esta lacuna na investigação, foram analisadas associações neste estudo de caráter transversal. O estudo foi realizado em Portugal e 281 indivíduos fluentes em português da população em geral foram recrutados através do método de amostragem de conveniência. Cada participante preencheu um inquérito online composto por três escalas de autoavaliação. Globalmente, os resultados indicaram uma correlação positiva e estatisticamente significativa entre as orientações (eudaimónica e hedónica), mindfulness e cada fator da iniciativa de crescimento pessoal (preparação para mudança, planeamento, uso de recursos e comportamento intencional). Foi também detetado um efeito mediador parcial do mindfulness entre a orientação hedónica e a componente cognitiva da iniciativa de crescimento pessoal (preparação para mudança e planeamento). No entanto, são necessárias mais investigações para uma compreensão mais pormenorizada destas associações, especialmente no que diz respeito às diferenças observadas entre orientações hedónicas e eudaimónicas, e nos papéis específicos que os fatores de iniciativa de crescimento pessoal podem ter durante o processo de crescimento.
Description
Dissertação de Mestrado rapresentada no ISPA
– Instituto Universitário de Ciências
Psicológicas, Sociais e da Vida, para
obtenção do grau de Mestre na
especialidade de Psicologia Clínica.
Keywords
Eudaimonia Hedonia Personal growth initiative Mindfulness Psychological well-being Crescimento pessoal Mindfulness bem-estar psicológico