Browsing by Author "Campelo, Marta Sofia Alves"
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- Trabalhar para viver, ou viver para trabalhar? Um estudo das variáveis que influenciam o equilíbrio trabalho-vidaPublication . Campelo, Marta Sofia Alves; Oliveira, Teresa Cristina Clímaco Monteiro d'O presente trabalho propõe-se a estudar o efeito da experiência de recuperação, horas de trabalho e estabilidade no emprego no equilíbrio trabalho-vida. Adicionalmente explorou-se o efeito mediador da experiência de recuperação na relação entre horas de trabalho e equilíbrio trabalho-vida. Consideraram-se 174 participantes neste trabalho sendo que todos se encontravam a trabalhar no momento em que responderam ao questionário. A amostra recolhida foi bastante heterogenia, havendo uma predominância de participantes do sexo feminino (112 sujeitos), com idades compreendidas entre os 19 e os 65 anos, sendo na sua maioria licenciados (48,3%). Sendo o objetivo deste estudo testar o efeito mediador da experiência de recuperação na relação entre horas de trabalho e equilíbrio trabalho-vida, recorreu-se a uma análise de equações estruturais. Apesar de não se ter confirmado essa hipótese, realizou-se uma análise de carácter exploratório, tendo sido encontrado um efeito mediador do distanciamento psicológico na relação entre horas da atividade principal e equilíbrio trabalho-vida. Todas as variáveis demonstraram um efeito preditivo no equilíbrio trabalho-vida à exceção da estabilidade no emprego. Os resultados encontrados neste estudo permitem alertar as organizações para a importância de algumas práticas para o bom equilíbrio trabalho-vida, tão importante na vida dos indivíduos. Várias teorias suportam a ideia de que este equilíbrio é fundamental para o bom desempenho de ambos os papéis e para o bem-estar dos indivíduos. Permitem também consciencializar os trabalhadores, de que é possível recuperar das exigências laborais, desde que haja um empenho na experiência de recuperação.